틱낫한의 화를 읽고나서
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작성일 24-04-29 16:54
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부처의 가르침에 따르면 시기, 절망, 미움, 두려움 등은 모두 우리 마음을 고통스럽게 하는 독이며 이 독들을 하나로 묶어 '화(anger)'라 했다. 저자 틱낫한은 화를 내는 것이 화를 푸는 근본 해결책은 아니라고 말한다. 화를 잘 다스리는 것이야말로 마음의 평화를 얻는 길이다. 울고 있는 아이처럼 보듬고 달래야 하며 감자가 익기를 기다리는 것처럼 당장 분출하기 보다 가라앉히는 시간을 가져야 한다. 저자는 '화'를 칭얼대는 아이와 익혀먹어야할 감자에 비유한다. 화해를 위해서는 지혜가 필요하다 채식주의자인 젊은이가 있었다. 저자 틱낫한은 이 책을 통해 화를 다스리는 방법을 자상하게 일러준다. 그는 괴짜거나 입맛이 아주 특이해서가 아니라 나름의 자각에서 채식…(省略)
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틱낫한의 화를 읽고나서
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다. 화는 예기치 못한 일 때문에 일어나기도 하지만, 대개는 일상에서 빚어지는 크고 작은 일이 Cause 이 된다 이 책은 현대인이 안고 있는 가장 일상적인 감정, 화를 다스리는 방법을 알려주며 그를 통해 좀 더 행복에 가까워지도록 도와준다. 그러나 함부로 떼어낼 수 없는 신체 장기처럼 화도 우리의 일부이므로 억지로 참거나 제거하려 애쓸 필요가 없다고 한다.
