[독서수양록] 하루 15분 낮잠 기술
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작성일 24-01-21 04:53
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그도 모자라 더 읽은후 싶다.
나만의 시간을 확보하려면 결국 잠을 줄이는 수밖에 없다는 結論에 이르게 된다된다. 시간 확보가 필수다. 사실 하루종일 책만 읽은후 싶다. 크크크. 기적이다. 어찌 겜돌이가 책쟁이가 되었을까 싶다. 여기에 대한 해결책이 바로 이 책이다. 결국 잠은 잘 만큼 자야 한다는 結論에 이르렀다.
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[독서수양록] 하루 15분 낮잠 기술
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서평감상/서평
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하루 15분 낮잠 기술
브루노 콤비
이주영 옮김
황금부엉이
1판 1쇄 2005년 4월
자기계발(240P)
잠에 대한 고민이 참 많다. 사실 텔레비전 보는 시간만 줄여도 책 읽을 시간은 충분하다.
책 읽은후 싶은 시간을 확보하고자 텔레비전을 없애버렸다. 낮잠을 굳이…(투비컨티뉴드 )
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[독서수양록] 하루 15분 낮잠 기술
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다. 정신까지 퇴근하고 싶지만 그게 그렇게 쉽지가 않다. 맞는 말일까
맞을 수도 있고, 틀릴 수도 있다 나 또한 잠을 줄이고자 무수히 노력을 했지만, 그럴 수록 삶은 더욱더 피곤해졌다. 회사다니면서 내가 하고 싶은 책읽기 시간을 확보하고 싶은 마음이 간절하다. 하지만, 웬만한 직장인들은 퇴근하고 집에 와도 정신은 회사에 남기고 온다. 밤잠을 5시간 정도 하면서 낮잠으로 15분 정도만 자면 하루를 두 번 처음 할 수 있다고 주장한다.
