운동선수의 스포츠상해 實態조사
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작성일 24-01-16 05:41
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운동선수의 스포츠상해 實態조사
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다. 운동 상해는 예방이 최선책인데 이는 운동상해를 초래하는 요인들을 찾아내어 교정함으로써 예방할 수 있따
운동 상해 발생 요인
운동 상해는 운동 종목에 따라 각기 상해 유형 및 그 발생 요인이 다르게 나타날 수 있으나 일반적으로 선수 자신의 결함에 의한 내적 요인과 기구, 설비, 주위, environment(환경) 등의 외적 요인 등으로 구분할 수 있따 표 4는 운동 상해 발생 요인을 나타내고 있따
운동 상해는 이러한 요인들에 의하여 발생하는데 때로는 2 - 3가지 요인이 함께 상해를 유발하는 경우도 있따 축구선수 자신들은 내적 요인의 관리에 관심을 가져야 하고 팀 지도자나 관리자는 외적 요인의 관리에 최선을 다해야 상해를 예방할 수 있따
운동 상해의 예방
운동 상해를 예방하는 방법은 2가지로 요약할 수 있는데 첫째는 이미 알려져 있는 위험 요인을 제거하는 것이고, 둘째는 예측 가능한 몇몇 복합적인 상해 위험 요인들을 운동 상해를 감소시킬 수 있도록 change(변화)시키는 것이다. 축구선수에게 신체는 그 자체가 재산이자 생명이므로 사소한 상해에도 주의해야 한다.
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운동 상해란 운동에 의해서 발생되는 모든 급성 또는 만성 신체 상해를 의미한다.
