몰입의 즐거움을 읽고나서
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작성일 23-08-29 01:10
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이 책은 일반적인 정신건강 또는 삶의 지침서의 전개방식과 논리에서 완전히 벗어나서 가장 쉽게 삶을 어덯게 즐길 수 있는지를 과학적인 방법으로 해결책을 제시하고 있다 정말 믿겨지지 않을 만큼 쉽게, 어려운 문제의 답을 내리고 있다 간단히 맛뵈기만 보여주면 행복은 어디서 오는가? 저자는 사람의 행복감이란 몰입에서 온다고 test(실험) 을 통해 증명하고 있다 간단히 우리 자신의 경우를 비추어 보면 무언가에 푹 빠져서 밥먹는 것도 잊었을 때가 가장 행복하지 않았던가? 누군가를 자기 존재도 잊을만큼 사랑하고 있을때, 재미있는 놀이 속에 완전히 몰입했을 때, 일을 하는지도 모르게 미친듯이 goal(목표) 를 향해 열중하고 있을때.…(drop)
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몰입의 즐거움을 읽고나서
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다.
이 책을 읽은후 나서 의도적으로 TV보는 시간을 줄이려고 노력하고 있다 그래서 예전에 좋아하던 취미들을 들추어 내어서 다시 즐겨보고 아이와도 더 놀아주려고 애써보고 그러는데 버릇이 않되서 쉽지는 않다.
