당뇨병에 대한 소고
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작성일 22-12-21 07:58
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그러므로 당뇨에 있어선 식이요법과 함께 노동과 적절한 운동이 필요하다. .
혈당조절에 있어서 섬유질의 중요성은 앞서 저혈당증 파트에서도 언급했으니섬유질이 있으면 당분을 흡수하는 속도가 췌장의 자연적인 리듬으로 인슐린을 분비하는 속도와 꼭 알맞게 이루어진다.
이것은 유전적 소질이 있는 사람만 발병한다는 말인데 지금 미국인의 22%는 이 유전적 소질을 갖고 있다고 하며 이 비율은 어느 민족에나 비슷하다고 하…(To be continued )
다.* 미네랄 부족: 아연은 인슐린 생합성에 절대적으로 필요한 미네랄이고, 칼륨이나 칼슘 등은 인슐린의 분비를 좋게 하는 미네랄이며 크롬은 인슐린을 활성화시켜 혈액중의 당분을 세포 안으로 흡수시키는 데 있어서 인슐린과 공동으로 작용한다.
따라서 섬유질과 이러한 미네랄이 자연식품에 비해 현저히 부족한 정백 가공 식품(백미, 흰밀가루, 백설탕)을 먹으면 당뇨가 야기된다된다. 섬유질만 충분히 섭취되면 설탕이나 지...
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설명
섬유질 부족: 설탕이나 지방이거나 지나치게 많은 칼로리는 나쁘지만 이보다 더 나쁜 것은 섬유질 부족이다. 섬유질만 충분히 섭취되면 설탕이나 지방의 해는 상당히 소멸 될 수 있으므로당뇨병이란 근본적으로 `섬유질 부족병`이라 해도 과언이 아닐것이다.당뇨병에 대한 소고
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섬유질 부족: 설탕이나 지방이거나 지나치게 많은 칼로리는 나쁘지만 이보다 더 나쁜 것은 섬유질 부족이다. `근육세포`는 포도당을 받아들여 에너지를 생성하니 우리가 몸을 움직이고 힘을 내는 것은 근육세포가 포도당 연소 때 생기는 에너지 때문일것이다 따라서 운동이나 노동을 하지 않으면 이 근육세포가 포도당을 받아들일 필요가 없게 되고 이 때문에 연소되지 못한 포도당이 혈액 속에 남아돌게 된다된다.당뇨병은 발병요인이 있다고 해도 그것만으로는 발병하지 않는다고 한다. 또 망간은 췌장기능을 회복시키고 세포가 포도당을 연소시키는 작용을 돕는다. 섬유질만 충분히 섭취되면 설탕이나 지... , 당뇨병에 대한 소고의약보건레포트 ,
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섬유질 부족: 설탕이나 지방이거나 지나치게 많은 칼로리는 나쁘지만 이보다 더 나쁜 것은 섬유질 부족이다.
인슐린의 기능이 정상적이라도 포도당을 받아들이는 세포가 부족하면이 역시 당뇨의 요인이 된다된다.
당뇨를 치료하는 가장 중요한 열쇠가 노동이나 운동을 통한 체중조절이라고 말하는 이유가 여기에 있으니포도당을 받아들여 에너지를 생성할 수 없는 쓸데없는 지방세포들은 줄이고 근육세포를 늘여주면 포도당이 잘 연소되어 혈당이 적절해지는 것이다.
