벡[Beck]의 `인지적 치료`[cognitive therapy]
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작성일 23-10-10 18:58
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벡(Beck)의 인지적 치료(cognitive therapy)벡은 엘리스와 독립적으로 일했지만 그 두 사람의 접근법은 내담자로 하여금 자기패배적인 인식을 자각하고 버리게 한다는 점에서 같은 목표(goal)를 지니고 있다 벡은 수년간 정신分析의로 일했는데 차차 내담자의 자동적 사고에 관심을 갖게 되었다. 잘못된 신념을 자기-치료로 교정함으로써 심리적 억압을 제거시키는 모든 접근법…(skip)
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설명
다. 나아가 그들은 이런 자동적 생각들이 객관적 증거에 어긋난다 하더라도 그런 부정적인 생각들을 고집하려는 경향이 있다 장애를 지닌 사람들은 자기비난으로 객관적 사실을 공격하는 속성 적인 논리적 오류에 자신을 맡기는 경향이 있다 벡은 내담자의 내적 대화는 그의 행동에 중요한 역할을 한다고 結論짓고 있다 내담자가자신을 통제하고 가르치고, 스스로를 칭찬하고 비난하며 사건을 해석하고 예언하는 것은 우울증 같은 정서장애의 역동성에 상당한 영향을 끼친다. 그는 내담자들에게 자신의 생각을 잘 살펴보도록 요구했는데 이런 생각들이 그들에게는 마치 찾아 버리기어려운 것처럼 꼭 그렇게 자동적으로 발생하는듯이 보인다. 벡(1976)은 자신의 인지적 치료를 다음과 같이 說明(설명) 한다.
