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[기타] 한국인의 average(평균)필요량, 권장섭취량, 상한섭취량, 충분섭취량에 대하여(표 포함)

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작성일 23-04-17 03:23

본문

불균형적으로 몇가지 영양소만 많이 먹거나 적게 먹는 식사를 하면,
01 영양섭취기준은 왜 중요한가요?

영양소의 과다섭취와 질병의 예방까지도 고려하여 만들어졌어요.
한국인의 average(평균)필요량, 권장섭취량, 상한섭취량, 충분섭취량에 대하여(표 포함)

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쉽게 아프기도 하고 병에 걸리기도 쉬우니,

한국인의 평균(average)필요량, 권장섭취량, 상한섭취량, 충분섭취량에 대하여(표 포함)

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[기타] 한국인의 average(평균)필요량, 권장섭취량, 상한섭취량, 충분섭취량에 대하여(표 포함)

설명
영양섭취기준은 필요한 영양소뿐만아니라
여러가지 음식을 골고루 먹는 올바른 식생활이 필요한 거예요
다.
레포트 > 기타
영양섭취기준은 우리에게 필요한 영양소를 성별과 연령에 맞게 섭취해야하는 기준량을 말합니다.

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