운동이 건강의 미치는 影響(영향)
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작성일 23-11-08 16:46
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다. 그러나 몸이 쇠약하고, 암에 대한 저항력이 떨어지면, 이 암 유전인자에 의해 암이 발생하게 된다 다른 성인병도 마찬가지다. 그리고 각종 스트레스가 해소되고 노화가 방지되며, 병을 앓은 후 회복이 또한 빠르다. 암은 외부에서 우리 몸속으로 들어오는 것이 아니고 우리 몸속에는 누구나 암세포 유전인자를 가지고 있따 건강한 사람은 정상세포가 제 기능을 원활히 수행하므로 암에 대한 저항력이 높기 때문에 암세포가 성장하지 않는다.필요한 분에게 좋은 자료가 되길 바랍니다. 자기의 건강과 체력관리에 의한 체내의 상태에 따라서 발병유무가 결정되는 것이다. 성인병중에 불치병의 하나인 암도 거의 80% 이상이 예방될 수 있다고 한다. 또한 몸이 쇠약한 경우도 강건해지고 신경통, 관절염 등도 빠른 회복을 한다.
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운동이건강의미치는影響(영향)
비만자의 체중 조절은 성인병예방의 첩경이 되며, 이를 운동 이외의 방법으로 하게 되면 지방질은 감소하거나 건강에 이로운 ingredient인 비지방질이 동시에 감소하여 건강을 크게 해치게 되나, 운동을 통해 체중 감량을 하게 되면 주로 체지방이 감소되고 비지방질이 오히려 증가된다 이와 같이 성인병에는 운동이 최고의 약인 것이다. 좋은 결과 있으시길 바래요!운동이건강의미치는영향 , 운동이 건강의 미치는 영향의약보건레포트 ,
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레포트/의약보건
운동이 건강의 미치는 影響(영향)
필요한 분에게 좋은 data(資料)가 되길 바랍니다. 그러므로 적당한 영양, 금연, 스트레스 해소, 음주조절…(drop)
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