대화에 있어서 바람직한 나 전달법00
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작성일 24-01-05 00:00
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`나- 메시지`에는 어조와 표정(비언어적 요소)이 아주 중요하다. 자녀의 행동이 부모 마음에 들지 않거나, 바람직하지 않다고 생각됐을 때, 부모는 불편을 느끼고 따라서 부모, 자녀간에 문제를 갖게 된…(省略)
다. 그렇다고 하여 자녀에게 절대로 화를 내서는 안 된다는 것은 아닐것이다.
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설명
1. 나-전달법 (i-message)
자녀와 이야기할 때` 너-전달법`과 `나-전달법`이 있다아 `너-전달법`이란 어린이를 탓하고 비난하는 것으로서, 자녀에게 잘못이 있다고 말하는 것이며, 말로 공격하는 것이다. . 문제는 `화` 자체가 아니라 `화`를 내어 자녀를 통제하고, 억누르고 마음대로 하고자 하는 데 있다아
`나-메세지`의 구체적인 방법과 예를 들어보면, 네가 학교가 끝나고 전화도 없이 집에 돌아오지 않으면 무슨 일이 생겼나 걱정이 된단다. 화를 내면서 전달하는`나-메시지`는 적대감을 나타내는`너-메시지`가 된다된다. 한편 `나-전달법`이란 부모 자신이 중심이 됩니다. 왜냐 하면 나는 네가 어디 있는지 모르기 때문이야. 이와 같이`왜냐 하면`을 강조한 자녀의 행동, 부모의 느낌, 느낌에 대한 결과의 세 가지 요소로 구성된다된다. `나-메시지`에서는 반드시 상대를 평가하지 않는 태도가 필요하다.
