[테니스 ] 테니스 자세에 대한 data(資料)
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작성일 23-05-05 07:07
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Download : 테니스 자세.hwp
4) 백핸드 발리의 밸런스 유지는 왼손을 활용한다.
5) 임팩트에서 볼을 밀어주는 느낌을 갖는다.
위와같은 자세를 사진첨부를 통해 자세히 설명(explanation) 했습니다.
4. 서브
1) 스탠스
1) 손목 활용이 쉬운 컨티넨탈 그립이 적당하다.
설명
테니스 자세, 포핸드, 스매싱, 백핸드, 발리, 서브
Download : 테니스 자세.hwp( 36 )
백핸드 스트로크, 포핸드 스트로크, 발리, 서브, 스매싱 위와같은 자세를 사진첨부를 통해 자세히 설명 했습니다.
2) 연결하는 발리의 원리
A+받은 data(資料)입니다.
6) 톱스핀 조절은 테이크 백에서 결정한다.
4) 빠른볼은 팔꿈치 테이크백으로 대응하라.
다.
2) 토스
3) 어깨 회전으로만 테이크백 한다.
7) 손목 스냅을 활용해서 친다.
4) 임팩트 할때까지 시선을 집중한다.
2) 스텝이 안정되면 임펙트가 보인다.
6) 팔을 충분히 뻗어서 쳐라.
4) 높은 볼 - 팔꿈치를 이용한다.
3) 높은 테이크백을 이용하여 파워를 증가시키자.
5. 스매싱
3) 백핸드 파워를 높이자.
1) 스윙을 앞으로 끝까지 휘둘러야 한다.
3) 왼손의 좌측으로 볼을 본다.
2) 안정된 다운더 라인 샷은 팔꿈치에서 비롯된다된다.
5) 팔로우 드루 조절로 타구의 길이를 조절하자.
1) 왼손의 감각을 익히면 테이크백이 쉽다.
5) 파워 향상
3. 발리
2) 테이크백을 빨리 가져간다. A+받은 자료입니다.
4) 임펙트
1. 백핸드 스트로크
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순서
2.포핸드 스트로크
백핸드 스트로크, 포핸드 스트로크, 발리, 서브, 스매싱
5) 낮은 볼 - 상체를 볼 밑으로 넣는 이미지.
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3) 팔꿈치를 이용
1) 립은 컨티넨탈 그립이 적당하다.
